ランニング - 男の子育て…貧乏に負けない

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ランニング

今日は雨のため休み。毎日走っているのになんか嬉しい。駄目ですね、本当は日課になっていて代わりにストレッチでもしないといけないと思います。ランニングマシンでも購入してテレビを見ながらやるのもいいですね。

睡眠を補助するクスリがでている。医師が処方する睡眠導入剤よりは軽いらしい。新聞に味の素のグリナが半額ででていたので申し込んだ。ベッドに行くまでは眠くて、ベッドに行くと寝付けない。かなりしんどい。そういうのが解決すると慢性的な睡眠不足から少し開放されるかもしれない。昼間の眠さ、特に運転時の眠気が解決が必須だ。

シングルなのでこの歳でも出会いが欲しいものだと思う。駄目なのかなあ(笑)

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